Proses Cek Darah untuk mengetahui Bacaan HB

Bacaan HB yang terbaik bagi ibu hamil ialah 12gram/dl ke atas, manakala Bacaan HB yang rendah adalah 9gram/dl ke bawah. 

1. Kelahiran bayi pra matang
2. Risiko keguguran
3. Tumpah darah semasa bersalin
4. Bayi dilahirkan kecik
5. Risiko kematian mengejut bayi dalam kandungan

1) Daging Merah
Daging merah mengandungi kadar zat besi yang tinggi untuk membantu mengatasi masalah HB rendah atau anemia. Tahukah anda kadar zat besi dari sumber haiwan adalah lebih mudah di serap berbanding dari sumber yang lain.

Tetapi awas, pengambilan berlebihan boleh menyebabkan penyakit kardiovaskular. Puncanya dari kandungan lemak yang tinggi dalam daging merah ini.

Bagi ibu hamil ambil dalam kadar yang mencukupi dan tidak terlalu kerap.

2) Sayuran Hijau
Sayuran hijau kaya dengan asid folik yang mana ianya sangat membantu dalam menyeimbangkan diet harian dan meningkatkan HB dan kandungan darah ibu Hamil. Antara contoh sayuran hijau adalah seperti Bronkoli, Bayam dan lain-lain

Bronkoli khasnya mempunyai asid folik dan Vitamin K yang tinggi yang dapat mencegah kekejangan kaki yang selalu berlaku pada ibu hamil.

3) Vitamin C
Vitamin C sangat diperlukan bagi membantu sistem badan ibu hamil menyerap zat besi dari makanan yang di makan. 

Antara faktor utamanya rendahnya kandungan darah dan bacaa hemoglobin (HB) ialah kekurangan Vitamin C

Vitamin C boleh di dapati dari buah-buahan masam seperti Oren dan Strawberi. Saya amalkan VITAMIN C SHAKLEE


4) Kurma dan Delima
Kurma dan delima merupakan antara sumber semulajadi yang membekalkan Vitamin A, C, E, asid folik dan zat besi

Kesemua elemen ini membantu mengurangkan simptom rendah HB di dalam darah dan membekalkan zat besi.

5) Hati
Hati ayam dapat membantu memekatkan darah. Namun pengambilan yang banyak sangat tidak digalakkan kerana tidak baik untuk otak dan kesihatan.

6) Kerang
Kerang juga dikatakan bagus untuk membantu menaikkan HB dan mencegah anemia

7)MADU
Pengambilan madu setiap hari sangat bagus untuk ibu hamil bagi mencegah anemia atau masalah HB rendah. Madu juga dapat membantu menggantikan gula dalam makanan.

8) KISMIS
Untuk tambah darah, ibu hamil boleh jadikan kismis ni sebagai makanan tambahan, dari mengunyah jajan baik makan kismis ni kan. Amalkan setiap hari.

9) Telur
Kuning telur diperkaya dengan Zat besi yang diperlukan oleh mereka yang menghadapi masalah HB rendah. Mengambil kuning telur dapat mengekalkan jumlah hemoglobin dalam darah. Bagus untuk tambah darah.

Selain makanan-makanan di atas, ibu hamil juga boleh mengambil Vitamin tambahan bagi membantu menaikkan HB, antara supplement yang kak yong sarankan ialah Vita-Lea Shaklee

Kenapa Vita-Lea Sangat Penting?

Segala nutrisi dan zat yang diambil oleh ibu hamil dikongsi bersama janin di dalam kandungan. Sebab itu, ibu hamil memerlukan makanan tambahan atau supplement untuk melengkapkan lagi nutrisi yang diperlukan.

Masalah HB rendah adalah disebabkan kekurangan Zat Besi. Vita-lea adalah supplement yang terbaik untuk membekalkan Zat Besi kepada ibu hamil. Ini kerana setiap 1 tablet Vita-lea mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah-buahan , 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana yang disarankan oleh RDA. 

 

Keistimewaan dan Kelebihan Vita-Lea Shaklee

• 2 kali lebih antioksidan untuk mencegah kerosakan fungsi imun berpunca daripada radikal bebas. 
• 2 kali lebih kalsium untuk pembinaan tulang. 
• 2 kali lebih magnesium untuk mengekalkan rentak jantung, otot, dan fungsi saraf. 
• 2 kali lebih Beta karotenauntuk membentuk vitamin A yang lebih biopotent. 
• 3 kali lebih selenium untuk melindungi paru-paru, kolon dan prostat. 
• 3 kali lebih vitamin K untuk menyokong proses pembinaan tulang. 
• 6 kali lebih boron untuk menyokong kesihatan tulang. 
• 10 kali lebih Biotin yang menyokong proses pengeluaran tenaga. 
• Menggunakan Sistem Penyerapan Bioaktif berpaten eksklusif untuk Shaklee untuk meningkatkan penyerapan asid folik iaitu nutrien penting untuk kesihatan keseluruhan sel. 
• Menjalani 349 ujian kualiti yang ketat untuk menjamin keaslian dan keberkesanan produk.

 

Apa Kata Mereka Yang Dah Amalkan Vita-Lea

 

TestimonI

Testimoni

 

 

Testimoni








Testimoni