Assalamualaikum semua....

Rasa dah lama sangat tak buat entry baru dekat blog akak...Dah naik bersarang blog ini...hehehehehe...

Alhamdulilah tanggal 04/09/2015 hari itu genap permata hati akak Nur Zakirah Nurain berusia 1 tahun dan bermakna akan berjaya susukan dia sepenuhnya dengan susu ibu...rasa bersyukur dan gembira sangat sebab dapat tunaikan hak anak...Sekarang ini misi diteruskan sehingga dua tahun...semoga allah permudahkan segalanya... 

Menyusukan anak bukan perkara mudah, lagi-lagi akak seorang ibu bekerjaya. Kena sentiasa konsisten bagi memastikan produk susu mencukupi untuk anak sepanjang akan ditempat kerja.Alhamdulilah sehingga hari ini susu tetap meriah dan cukup untuk anak. Ok hari ini akan terasa nak kongsi dengan anda semua tips-tips atau cara nak tambah susu badan dan memastikan susu badan mencukupi. 

Cara tambah susu badan ada banyak. Mana satu yang ibu semua nak pilih? Yang senang, yang mudah, yang best, yang tak berapa nak best. Dengan makan kacang tanah boleh tambah susu? 

 

 

 

Ok akak senaraikan beberapa cara yang boleh ibu-ibu cuba ye...

Cara #1 tambah susu

Mindset. Ini adalah kawalan minda. Dengan hanya berfikir positif yang susu badan sentiasa cukup untuk bayi, maka selagi itulah susu badan insyaAllah akan mencukupi.

Cara #2 tambah susu

Buat teknik power pumping ...
Caranya mudah sahaja dengan hanya membuat teknik power pumping ini beberapa kali sehari hingga anda nampak hasilnya.Akak dah cuba, dan ia memang sangat membantu.

Cara #3 tambah susu

Jaga kesihatan ibu. Jangan biarkan diri terlalu penat dan lesu kerana ia akan mempengaruhi juga penghasilan susu. Bila ibu tak sihat dan asyik letih je, maka secara tak langsung badan akan mula lemah. Ibu boleh mengambil multivitamin untuk membuatkan diri lebih bertenaga.

Cara #4 tambah susu

Berdisiplin dalam menyusu badan. Pastikan ibu jangan sesekali mencampurkan susu formula kepada bayi terutama untuk 6 bulan pertama kerana dengan pemberian susu lain, maka bayi akan kurang menyusu dengan anda.
 
Bila bayi kurang menyusu, isyarat akan dihantar yang susu sudah mencukupi dan tidak perlu dihasilkan lagi dan lama-lama mungkin akan menyebabkan anda berterusan mengalami kekurangan susu.
InsyaAllah dengan tips mudah ini ibu boleh menyusu badan dengan lebih cemerlang.

 

Saya merupakan salah seorang ibu yang berkerjaya dan masih menyusukan anak.
Mesti ramai ibu-ibu diluar sana risau dan bimbang bagaiman nak kendalikan stok susu bila dan naik kerja. Mula lah kelam kabut nak buat stok, nak ajar anak isap botol, nak pam lagi buat stok. Seringkali juga timbul masalah-masalah ibu berkerjaya ini bila nak naik kerja anak "reject" botol. Alhamdulilah anak saya tidak susah untuk diajar botol.


                         



Ok disini saya nak kongsi dengan anda berberapa perkara yang boleh dilakukan dalam masa berpantang agar tidak menimbulkan masalah bila hendak berkerja.

#1 : Belajar Guna Pam Seawal Boleh

Belajar gunakan pam seawalnya untuk mengelakkan anda merasa stress jika hasil yang didapati tidak memuaskan hati. Guna pam yang paling selesa bagi anda. Ingat, pam yang selesa bagi kita mungkin tidak sama dengan jenis pam yang selesa pada orang lain.

#2 : Buat Stok Awal

Buat stok susu sekurang-kurangnya 2 atau 3 minggu sebelum bermulanya kerja. Bagaimana hendak buat stok kalau bayi asyik berkepit je? Mudah saja, pam selepas bayi berhenti menyusu ataupun semasa bayi anda tidur. Walaupun susu yang dipam tidak banyak, kumpulkan sikit demi sedikit lama-lama jadi banyak juga.

#3: Ajar Bayi

Ajar bayi gunakan botol sekurang-kurangnya 1,2 minggu sebelum masuk kerja. Seeloknya minta bantuan orang lain untuk susukan bayi dengan menggunakan botol untuk memberi ruang bayi anda mengenali orang lain selain ibunya dan merasa selamat dengannya. Jika tidak diajar dari awal bimbang nanti bayi akan menolak botol dan sudah semestinya akan membuat anda bertambah stress.



Tips yang mudah je. Semoga bermanfaat! Semoga ibu berjaya meneruskan penyusuan susu ibu walaupun bekerja. Bekerja tidak menghalang kita untuk berikan yang terbaik pada bayi.


Ingin tambah susu badan?
Boleh cuba SET PENYUSUAN SHAKLEE


Azimah khamis
Agen Shaklee 0111-9791281

Assalamualikum dan salam sejahtera...

Anda sudah lama berkahwin...Risau dengan usia perkahwinan yang semakin meningkat, usia meningkat, namun rezeki nak dapat anak belum kunjung tiba. Pada yang usia perkahwinan belum pun mencapai tempoh 6 bulan jangan terlalu risau sangat.

Jika dah lebih 6 bulan usia perkahwinan bolehlah cuba-cuba tips atau pemakanan tambahan yang ada, namun jika melepasi 2 tahun usia perkahwinan mungkin boleh cuba cara yang lebih berkesan.

 Situasi yang sering dialami oleh mereka yang masih belum mendapat anak ialah penat nak menjawab pertanyaan-pertanyaan orang...Kadang-kadang mereka yang bertanya ini langsung tidak sensitif dengan perasaan orang kan?Main sembur saje....Apatah lagi soalan-soalan yang diajukan boleh mengudang kemarahan dan menguriskan hati.

"tak dapat anak lagi? ada masalah ke?

Atau pun lebih laser mulut tu ringan menanya:

bila nak mengandung?

                                 


Kita kena lah sedar bahawa rezeki anak ini ditentukan oleh Allah SWT. Kita sebagai hambanya tidak boleh mempertikaikan sebab Allah tidak pernah berjanji di mana setiap pasangan yang berkahwin akan mendapat anak. Jadi kita kena lah percaya kepada Qada dan Qadar yang telah ditetapkan.

Dah alang-alang bercerita mengenai kehamilan, saya nak share sedikit tips-tips yang boleh diamalakan untuk cepat dapat anak. Apa pun kita hanya berusaha dan jangan mudah mengalah.

Tips #1 Lebih kerap bersama

Kerapkan hubungan kelamin semasa isteri tengah subur. Maksud subur kat sini adalah apabila berlakunya ovulasi. Ovulasi ni berlaku apabila satu atau lebih telur dilepaskan oleh ovari kita.
Sebanyak 15-20 telur akan matang dalam ovari dan yang paling matang ini akan dilepaskan ke dalam tiub fallopio untuk menunggu sperma untuk disenyawakan.

Tips #2 Mengetahui Waktu Ovulasi

Dengan mengetahui waktu subur, lebih mudah untuk merancang. Ovulasi biasanya berlaku pada hari ke 12 hingga 14 sebelum anda datang haid.
Untuk lebih mudah, waktu subur anda adalah satu minggu sebelum datang haid dan satu minggu selepas haid habis. Oleh kerana setiap individu berbeza dan ada yang mempunyai kitaran hadi tak tetap, maka tips #1 perlu diambilkira juga.

Tips #3 Perhatikan Mukus Vagina

Cara paling mudah juga adalah memerhatikan mukus yang keluar pada vagina anda.
Waktu tak subur, mukus akan berwarna seperti putih telur yang masak, tekstur berkrim.
Waktu subur, mukus akan berwarna jernih, seperti putih telur yang belum masak. Dan juga bila ditarik ianya kenyal. Masa inilah sepatutnya hubungan kelamin dilakukan.

Tips #4 Periksa Suhu Badan

Pada masa ovulasi berlaku, biasanya suhu badan wanita akan meningkat sedikit. Cuma agak leceh kerana nak kena tanda suhu pula setiap hari.
Pada mereka yang nak cepat hamil, bolehlah cuba tips berikut mudah mudahan berhasil dengan lebih cepat. Saya juga doakan mudah mudahan pembaca yang tengah menunggu masa untuk merancang dapat baby dimakbulkan keinginan itu dan dipermudahkan jalan

Amalkan Pengambilan Set Kesuburan yang boleh membantu anda mudah hamil

SET-SET KESUBURAN SHAKLEE (SET SUAMI ISTERI)

Set Kesuburan Untuk Isteri

GLACOMPLEX SHAKLEE Khasiat GLA COMPLEX

Sangat baik diamalkan oleh Wanita terutama yang menghadapi masalah haid tidak teratur, senggugut, hormon tidak stabil, pcos, cyst.
Gla Complex dapat membantu wanita menghasilak  cercair serviks yang subur  dan berkualiti yang dikenali sebagai "mukus servik putih telur. Mukus ini berfungsi Untuk  melindungi dan memudahkan sperma berenang ke ovum dengan lancarnya. Ia juga menyediakan medium yang subur untuk beberapa jangka masa yang agak lama iaitu 4-5 hari sekaligus memberi peluang untuk si isteri mengandung walaupun seks dilakukan selepas waktu subur.

BCOMPLEX SHAKLEE

Memberi rasa tenang dan rilex serta menghindarkan diri dari stress. Seperti yang kita tahu salah satu faktor yang menghalang susah hamil ialah stress. Jadi pengambilan Bcomplex ini memainkan peranan penting dalam memberi ketenangan kepada tubuh serta memberikan  tenaga dan mengurangkan kepenatan. Keadaan ini dapat membantu isteri mudah hamil.

ALFALFA COMPLEX

Sangat baik untuk diamalkan oleh wanita bagi membantu mengatasi masalah keputihan, masapah haid tidak teratur atau mengurangkan senggugut yang teruk semasa haid. Keputihan yang teruk menjadi salah satu punca sukar hamil. Sesiapa yang mengalami masalah keputihan rawatlah dengan segera. Selain itu, alfalfa juga bertindak senagai kacip fatimah kepada wanita dan dapat menghangatkan kenikmatan semasa bersama.

SET KESUBURAN UNTUK SUAMI

ZINC COMPLEX

VITAMIN E

APA KATA MEREKA YANG PERNAH MENCUBA SET KESUBURAN SHAKLEE INI.. ANTARA MERKA YANG TELAH BERJAYA HAMIL..

 

MATA ANUGERAH TIDAK TERNILAI
Hai semua kembali saya bersiaran setelah sekian lama blog ini senyap sepi tanya entry baru..hehehe
Pagi ini saya dapat Khidmat Pesanan Ringkas(SMS) daripada seorang custemor yang bertanya produk shaklee ada tak untuk mereka yang menghadapi masalah mata. Sudah semestinya ada dan produk terbaik untuk mata adalah CAROTOMAX. Jadi serta merta dapat ilham nak buat entry berkaitan produk CAROTOMAX.
Ok entry hari ini saya nak kongsi dengan anda tentang VITAMIN A yang dipanggil CAROTOMAX. Secara umumnya Carotomax boleh membantu :
* Kesihatan retina mata- mengurangkan rabun
* Kesihatan tulang
* Kesihatan tisu kulit
* Pembentukan sel darah putih & merah
* Pembentukan membran musus
* Mengekalkan sistem imunisasi badan yang sihat
MENGAPA CARAOTOMAX?
Mengandungi fitokimia semulajadi yang penting untuk mata sihat,kulit dan membrane mukosa
Alpha Carotene
*Untuk penglihatan malam,mata sihat,menghalang degenarasi penglihatan
Beta Carotene
* Memperbaiki kulit dan mempercepatkan pemulihan luka
*mempertingkatkan sistem imun,mengurangkan risiko kanser usus,payudara dan prostet
Ok dah tahu kan kebaikan Carotomax kepada mata kita,jom jaga mata dan penglihatan anda
Berminat untuk mencuba dan tahu lebih lanjut
Whsap : 01119791281
Pm fb : puan azimah binti khamis
Blog : sinarhidupsihat.blogspot
Page : shaklee menyinari kehidupan

Setiap pasangan yang berumah tangga pasti mengimpikan mempunyai anak..anak adalah penyeri dalam sebuah kehidupan berumah tangga
Namun demikian ada juga pasangan yang berkahwin masih belum dikurniakan cahaya mata. Pelbagai cara,pemeriksaan telah dilakukan namun belum dikurniakan rezeki.
Bagi pasangan yang belum dikurniakan cahaya mata jangan berputus asa dan sentiasa mencuba.
Salah satu cara yang boleh dilakukan adalah pemgambilan suplement yang boleh membantu meningkatkan tahap kesuburan pasangan.
Ok saya nak kongsi dengan anda salah satu produk yang boleh diambil yang dapat membantu meningkatkan tahap kesuburan dan meningkatkan peluang untuk mendapat cahaya mata iaitu GLA COMPLEX SHAKLEE
Saya agen shaklee anda
Whsap/sms : 01119791281
Fb : puan azimah binti khamis
Id : 894681

Assalamualikum dan salam sejahtera semua..




Ibu-ibu di awal kehamilan biasanya akan mengalami loya-loya atau muntah kan. Morning sickness namanya. Pengalaman sendiri, saya juga mengalami morning sickness pada awal kehamilan. Saya tidak mengalami pada waktu pagi tetapi pada waktu petang. 

Namun ada juga ibu yang tidak mengalami langsung alahan semasa mengandung. Ikut badan masing-masingkan, walau apa pun pengalaman kita, semua tu pasti adalah pengalaman yang sukar untuk dilupakan bukan?

Ok disebabkan saya pun mengalami alahan muntah dan mual semasa hamil, saya ingin berkongsi tips atau langkah yang boleh anda lakukan bagi menyurangkan alahan.

Tips Kurangkan Mual dan Muntah

• Bila muntah pada waktu pagi, makan makanan kering seperti sereal, roti atau biskut sebelum bangun dari tidur, atau cuba makan makanan ringan tinggi protein seperti keju sebelum masuk tidur (protein perlu masa lama untuk dicerna).
• Makan makanan ringan setiap 2-3 jam lebih baik dari tiga kali makan utama. Makan secara perlahan dan kunyah makanan.
• Sentiasa duduk tegak selama 10-12 minit selepas makan untuk mengelakkan dari pedih ulu hati (heartburn).
• Makan makanan mengandungi cairan. Elakkan mengambil cairan dalam jumlah yang banyak pada satu-satu masa. Amalkan minuman seperti jus epal atau anggur.
• Elakkan makanan pedas, bergoreng atau berminyak. Juga kopi kerana ia boleh merangsang asid dalam perut.
• Elakkan bau yang menyengat dan menimbulkan rasa mual.
• Halia berkesan mengurangkan rasa mual. Ambil jus campur halia atau kapsul halia.
• Bertanya pada doktor untuk mengambil vitamin B6 atau mengambil ubat yang lain.
• Segera berjumpa doktor bila mengalami muntah terus menerus. Ia boleh menyebabkan dehidrasi (kurang cairan dalam badan) dan perlu mendapat bantuan segera.

Mesti masih ada yang tidak percaya dengan tajuk saya VITALEA SHAKLEE MULTIVITAMIN PERTAMA DI DUNIA....Memang benar VITALEA adalah multivitamin pertama yang dicipta di dunia.Siapa yang menciptanya? Sudah tentulah Dr Forrest Shaklee.

Ini adalah vitamin yang wajid saya ambil setiap hari. Lagi-lagi memandangkan saya sedang hamil sekarang VITALEA adalah vitamin paling wajib bagi saya untuk memberikan tenaga tambahan kepada saya. Sejak di sahkan hamil saya terus ambil VITALEA dan alhamdulilah badan tidak mudah letih dan lebih bertenaga. 

• Penambahan tenaga segera - pemberi tenaga, kecergasan tubuh dan kekuatan mental, sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun kerja seharian.
• Pelengkap nutrisi - kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang terutamanya mereka yang mengamalkan sayuran (vegetarian) dan anemia.
• Keupayaan sistem produktif - penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar.
• Metabolisma - sangat membantu dalam stimulasi metabolisma dan melambatkan proses penuaan.
• Elemen penting pada sel tubuh - menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku dan hormon serta kesihatan tiroid.
• Melindungi Organ - melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati.

PERBEZAAN VITALEA SHAKLEE DENGAN MULTIVITAMIN LAIN: