Setiap pasangan yang berkahwin mesti berhasrat untuk memiliki cahaya mata mereka sendiri kan. Itu lah hasrat perkahwinan untuk memiliki zuriat. Bagi pasangan yanb baru beruamah tangga dan pasangan yang mahu menambah cahaya mata, kat sini kak yong nak kongsi dengan anda beberapa jenis makanan yang dapat membantu anda cepat hamil. Permakanan seimbang sangat penting tau untuk kita merangsang hamil...

Ok di sini kak yong kongsi dengan anda 8 jenis makana  yang boleh anda semua amalkan...

💟8 Jenis Makanan Yang Membantu Anda Cepat Hamil 💟

Selain usaha melakukan rawatan perubatan membantu wanita yang sukar hamil, jenis makanan yang dimakan juga sebenarnya membantu meningkatkan kesuburan sehingga boleh mempengaruhi potensi untuk mengandung. Jadi, kepada yang wanita yang masih belum berjaya mengandung selepas beberapa bulan atau tahun berkahwin apa kata amalkan makanan ini. Mana tahu lepas ini rezeki anda berjaya mengandung.



1. Buah-Buahan
Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran organik yang segar
Kalau boleh elakkan makan makanan segera kerana ia mengandungi bahan yang tidak diperlukan badan. Sayur dan buah oerganik mengandungi vitamin, protein dan enzim sempurna yang mudah diserap badan.


2. Makanan tinggi serat
Jenis makanan ini membantu pergerakan usus lebih aktif dan melancarkan pembuangan racun dari badan. Antara makanan tersebut adalah bijirin, tembikai, beras merah, roti gandum, kekacang.



3. Sayuran Berdaun Hijau
Semua jenis sayuran berdaun hijau seperti bayam sangat membantu wanita yang ingin cepat hamil. Ini kerana sayuran ini mengandungi zat antioksidan, zat besi dan asid folik untuk mempertahankan dan menjaga fungsi organ reproduksi supaya tetap stabil.


4. Makanan Yang Membantu Melancarka  Kitaran Haid
Salah satu sebab wanita sukar hamil adalah kerana mempunyai kitaran haid yang tidak lancar. Jadi untuk mudah hamil, kitaran haid dan ovulasi mesti lancar setiap bulan. Lobak merah, keledak dan oren adalah jenis makanan yang membantu wantai mendapat kitaran haid yang tepat.


5. Makanan Yang Tinggi Asid Folik
Adid folik meningkatkan pengeluaran sel telur dalam sistem reproduksi wanita sehingga memudahkan untuk mengandung. Produk kacang soya, kuning telur, kentang, tepung ubi, kobis, asparagus, ubi bit, pisang, brokoli antara yang tinggi asid folik


6. Makanan Yang Kaya Vitamin C
Rajinlah makan jenis makanan ini untuk memudahkan anda cepat hamil. Antara makanan ini seperti oren, strawberi, brokoli, kobis Brussel dan lain-lain.


7. Kekacang
Jenis kekacang sangat tinggi kandaunga asid lemak omega 3 dan sangat baik membantu menjaga sistem reproduksi wanita. Antara kekacang ini adalah almond, walnut dan aprikot.


8. Produk Tenusu
Susu bukan hanya kaya dengan kalsium tetapi juga mampu menghasilkan hormon kesuburan. Selain yogurt, susu dan telur, masukkan juga ikan dalam menu anda kerana ikan mengandungi khasiat baik untuk kesuburan dan membantu meningkatkan peluang kehamilan dengan lebih cepat.

Jadi, jangan lupa ya masukkan jenis makanan tersebut dalam menu harian anda supaya cepat hamil! insyallah

Selain itu pengambilan Vitamin juga dapat membantu meningkatkan peluang untuk hamil dan dapat meningkatkan kesuburan pasangan.